健康診断を12月に予約しましてぼちぼちジム行こうかと思っております・・・ 夜は糖質と酒を控えるようにする予定ですよ・・・ ・・・だったらまあ肉ならいいよねw って事で3年ぶりくらいにいきなりステーキに来ました ワイルドステーキ450g(1800円+税) 卓上…